L’Associazione Onde in Movimento propone dei corsi Yoga Bimbi dai 3 ai 13 anni di età.
Perché far praticare ai bambini lo Yoga?
Quando si parla di yoga bimbi si pensa che i bambini debbano stare fermi in silenzio ed ascoltare solo. Questo non è affatto vero!!
Il bambino attraverso il gioco esplora il proprio sè, risvegliando le sue potenzialità fisiche ma anche psichiche.
Attraverso le asana con nomi di piante, animali ed elementi presenti in natura, il bambino si ispira a ciò che lo circonda per conoscere meglio il proprio corpo.
Attraverso attività artistiche come la creazione o colorazione di un mandala il bambino può dar voce a sentimenti ed emozioni consentendogli di esprimere il suo mondo interiore.
Anche il silenzio è la chiave fondamentale per imparare a focalizzare l’attenzione su di sè e quindi raggiungere la propria interiorità.
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